Libro: Calimantra. Técnicas de caligrafía para trabajar la atención plena

La práctica de la caligrafía puede ser un ejercicio de mindfulness y ayudarte a centrar y equilibrar tu mente y cuerpo.

No se trata de un libro de autoayuda pero te ayudará a relajarte gracias a sus ejercicios prácticos, que te llevaran por un camino de atención para lograr la belleza en la caligrafía.

Sin darte cuenta aprenderas a relajarte mientras adquieres soltura de trazo y los conocimientos para lograr crear letras preciosas.

Un libro que ofrece meditación y caligrafía, que te hará olvidar los problemas de tu ajetreada vida, devolviendote a un estado de serenidad, a través de la escritura.